IMBUNATATESTE-TI INSTANTANEU DISPOZITIA, DR. OLIVIA REMES, Carte -

IMBUNATATESTE-TI INSTANTANEU DISPOZITIA, DR. OLIVIA REMES, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Cum faci fata stresului, anxietatii, procrastinarii sau momentelor de criza? Astepti solutia „perfecta`, eviti situatia sau dai vina pe tine insuti? Daca asa stau lucrurile, e timpul sa intrerupi acest ciclu: cand te cuprinde panica, fa bine si citeste cartea asta in schimb! Cercetator in domeniul sanatatii mintale la Universitatea Cambridge, dr. Olivia Remes si-a petrecut zece ani incercand sa descopere cum sa ne mentinem o buna sanatate mintala. In aceasta carte practica, ea ne impartaseste sugestii bazate pe cercetari de ultima ora ca sa ne ajute sa luptam cu tiparele si starile sufletesti care ne fac sa batem pasul pe loc. Indiferent daca simti ca esti stresat, ca ai pierdut controlul, ca esti blocat, nemotivat, indecis, coplesit, neajutorat, singuratic, respins sau dezamagit, dr. Remes are o solutie care sa te ajute sa usurezi presiunea. Aceasta carte te invata strategii durabile de gestionare a starilor pentru fiecare domeniu al vietii si iti arata cum sa-ti gasesti linistea launtrica si sa-ti sporesti rezistenta. Categorii: Dezvoltare personala Limba : Romana Data publicarii : 2022 Editura : Trei Nr Pag: 160 Dimensiuni : l: 13cm | H: 20cm IMBUNATATESTE-TI INSTANTANEU DISPOZITIA, DR. OLIVIA REMES, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING Alege acum IMBUNATATESTE-TI INSTANTANEU DISPOZITIA, DR. OLIVIA REMES, Carte - LIFESTYLE PUBLISHING si bucura-te de beneficii! Produsul cu denumirea IMBUNATATESTE-TI INSTANTANEU DISPOZITIA, DR. OLIVIA REMES, Carte - face parte din brandul Editura univers, se afla in categoria Health beauty si subcategoria

Brand: Editura univers

Categorie: Health beauty

Produsul IMBUNATATESTE-TI INSTANTANEU DISPOZITIA, DR. OLIVIA REMES, Carte - este vandut de catre magazinul minuneanaturii.ro