Cartea somnului - carte - Joseph Emet - Curtea Veche
38.95 lei
Spre magazin »Asigurăm doar prezentarea produselor, fără a ne implica în procesul de vânzare sau livrare si nu ne asumam nici o raspundere referitoare la imagini, preturi si comenzile efectuate.
Cartea somnului - carte - Joseph Emet - Curtea Veche Pacea este la fiecare pas. Ea transforma calea fara de sfarsit in bucurie. Buddha Stiati ca orele petrecute dormind sunt singura perioada in care privim in interiorul nostru, linistiti si nederanjati? Meditati la cat de ocupata este mintea noastra si incercati sa transformati nelinistea in linistea unui cantec de leagan. Cartea somnului este primul program de meditatie constienta pentru imbunatatirea somnului in sapte saptamani. Vazuta ca o alegere naturala, meditatia constienta s-a dovedit a fi eficace in tratarea afectiunilor de natura psihologica, precum stresul, depresia si anxietatea, aceste afectiuni fiind considerate tulburari de somn din momentul in care punem capul pe perna. Prima parte a cartii explica de ce practica meditatiei constiente, cu radacini in constiinta de sine poate fi considerata cea mai rationala metoda de a trata cazurile de insomnie si ne arata cum putem depasi etapele de insomnie din viata noastra prin invatarea metodelor de meditatie constienta. A doua parte detaliaza sapte exercitii specifice care pot fi realizate inainte de a merge la culcare sau in primele ore ale diminetii, sau ori de cate ori apar tulburari de somn. Cartea somnului este o invitatie la recunostinta, incredere si practicarea meditatiei constiente, vazuta ca remediu al problemelor cu somnul. Prin practicarea prezentei constiente permitem intelegerii, cunoasterii si inspiratiei noastre sa ne guverneze fiecare moment al vietii. Autor : Joseph Emet Editura : CURTEA VECHE Anul publicarii : 2016 Pagini : 140 Format : 13X20 Categoria : Psihanaliza Cartea somnului - carte - Joseph Emet - Curtea Veche Alege acum Cartea somnului - carte - Joseph Emet - Curtea Veche si bucura-te de beneficii! Produsul cu denumirea Cartea somnului - carte - Joseph Emet - Curtea Veche face parte din brandul Pure alchemy, se afla in categoria Health beauty si subcategoria
Brand: Pure alchemy
Categorie: Health beauty
Produsul Cartea somnului - carte - Joseph Emet - Curtea Veche este vandut de catre magazinul minuneanaturii.ro
