Anatomia YOGA

Cel mai bine vandut ghid anatomic pentru Yoga! Conţinand mai multe ilustraţii anatomice color şi informaţii aprofundate, acest manual ofera o mai buna inţelegere a structurilor şi principiilor care stau la baza fiecarei mişcari şi a tot ceea ce inseamna yoga. De la respiraţie şi poziţiile in picioare la inversiuni, cititorul poate vedea cum raspund anumiţi muşchi la mişcarile articulaţiilor, cum modificarea unei posturi ii poate mari sau micşora eficienţa şi legatura fundamentala care exista intre coloana vertebrala, respiraţie şi poziţia corpului. Fie ca te afli la inceput de drum sau practici yoga de mai mulţi ani, cartea de faţa va constitui o sursa de informare nepreţuita, care işi va permite sa vezi fiecare mişcare intr-o lumina cu totul noua. Autorii, experţi recunoscuţi pe plan internaţional in anatomie, tehnici de respiraţie şi yoga, au creat o lucrare de referinţa pentru practicanţii şi instructorii de yoga deopotriva. Leslie Kaminoff este un instructor de yoga inspirat de tradiţia lui T.K.V. Desikachar, o autoritate pe plan mondial in utilizarea terapeutica a yoga. Are o experienţa de peste 32 de ani in yoga, anatomie şi tehnicile de respiraţie. Amy Matthews este analist autorizat al mişcarii dupa metoda Laban/Bartenieff, fiind membra a Asociaţiei Internaţionale a Terapeuţilor Yoga. Produsul cu denumirea Anatomia YOGA face parte din brandul Lifestyle, se afla in categoria Fictiune si subcategoria

Brand: Lifestyle

Categorie: Fictiune

Produsul Anatomia YOGA este vandut de catre magazinul librex.ro